☺南西大食怪☺

 

今天煮得很東西很快噢！麵包覺得南西煮飯太慢了，

慢工出細活嘛！而且南西還需要適應新廚房，又到了晚餐時間，南西上菜啦！

 

培根絲瓜

其實本來只是要加水去煨絲瓜的，結果不小心加太多，變絲瓜湯了(登登)

這道菜很簡單，不過南西室炒洋蔥，很清爽的感覺，加了兩片培根肉和一條絲瓜，

起鍋前再加一些蔥段拌炒，很好吃很清爽噢！如果不要這麼多油酯的話，可以不要加培根，

但南西真的覺得洋蔥和絲瓜上輩子一定是夫妻，味道很搭！給大家參考看看噢！

 

杏包菇四季豆

 

因為四季豆事比較不容易熟的東西，加上我們是快炒菜，所以南西會先將四季豆切段燙熟，

切記滾水一定要加鹽噢！因為加鹽會讓食物的顏色更好，食物也會有些鹹味，這樣就不用擔心沒有炒熟，

或豆子內部不鹹的問題。如果只是單純要炒不想過水的朋友，可以把四季豆斜切，切斜斜細細的，也很快熟噢！

南西是炒蒜頭，也很好吃噢！配一點紅蘿蔔絲，配色很好看噢：）

 

虱目魚湯

 

南西實在太喜歡吃魚了，虱目魚刺比較多是真的，不過肉真的很嫩很好吃啊！

退冰之後，鹽巴和一點點酒稍微醃一下，滾水放下去煮，加些薑絲和酒，

是很暖活的一道湯品噢！簡單又快速！

 

麵包隔天的便當

滷味（滷肉／豆包／花生）是之前滷好冰在冰箱的，滷肉是午餐便當的好幫手，

各位也可以滷一些放在冰箱不定時加菜噢！滿滿的便當好幸福噢！希望大家也可以吃得健康幸福！